D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu envie d'aller découvrir le monde et les gens qui en font sa richesse. C'est donc naturellement que je me suis orientée vers les langues étrangères. Mon diplôme de traductrice quadrilingue en poche, j'ai connu de très belles expériences professionnelles et humaines, au fil de mon parcours. Mon attrait pour le travail collaboratif donnait du sens à ma vie professionnelle, du moins, c'est ce que je croyais. Un monde professionnel s’éloignant de mes aspirations, j'ai senti au fond de moi que je voulais autre chose, car je m'éloignais de ce qui m'avait animée au départ : l'humain.

Pendant plus de quinze ans, j’ai beaucoup lu et me suis formée à différentes techniques de développement personnel, l’écoute active, le lâcher-prise, la connaissance de soi et de l’autre et bien d’autres…, jusqu’au jour où j’ai compris que mon véritable épanouissement ne se cantonnait pas à l'apprentissage et prenait tout son sens dans la mise en pratique de mes compétences et dans le partage !

​

Pendant plus de 30 ans, comme beaucoup de femmes, j'ai testé de nombreux régimes, qui n'ont fait qu'aggraver le chiffre sur la balance, le mal-être, les compulsions et la culpabilité de ne pas réussir. Je me rappelle avec quelle rapidité et efficacité, j'étais alors capable de faire dégringoler ma propre estime, en quelques fractions de seconde. Mais, ça, c'était avant !

​

J'ai aussi le grand bonheur d'être maman de deux magnifiques jeunes hommes qui font ma fierté et je partage la vie d'un homme merveilleux, avec qui j'avance et continue de grandir, avec beaucoup de complicité et de rires ! Je ne cherche pas la vie parfaite, mais plutôt celle qui me donne envie de me lever le matin pour continuer de créer une existence, riche de sens.

​

Forte de mes propres expériences de vie, professionnelles et personnelles, j'accueille et j'accompagne les personnes qui souhaitent s'alléger la vie, que ce soit par la perte de poids durable (sans aucun régime, sans substitut, ni coupe-faim, je tiens à le redire !), mais aussi, plus globalement dans leur souhait de se retrouver elles-mêmes, d'orienter leur vie vers ce qu'elle a de meilleur à leur offrir et en l'abordant de façon plus authentique, sereine et joyeuse.

​

Les sujets qui me passionnent :​

• Décodage des réactions qui poussent à manger ou à stocker

• Détournement de la fonction de la nutrition

• Origines des comportements automatiques et inadaptés

• Gestion de nos stress conscients et inconscients et anxiété

• Comprendre le message des émotions, les apaiser

• Savoir s'adapter au stress de manière durable

• Apprendre à se relier à nos émotions et composer avec

• Neurosciences cognitives et comportementales

• Neuroplasticité (comment passer de nos automatismes subis à des actions conscientes et choisies)

• Epigénétique (transmissions, mémoires transgénérationnelles)

• Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Et bien d'autres encore...