• Commencez par un premier pas vers vous-même grâce à la séance découverte qui est sans aucun engagement ! Cette séance a pour but de :

• faire connaissance,

• vous écouter pour me permettre de mieux comprendre l'histoire de votre problématique, les freins qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs. Pour ce faire, la séance dure entre 1h00 et 1h30, selon le temps de parole dont vous aurez besoin,

• vous présenter comment je travaille et en quoi cela diffère vraiment de tout ce que vous avez pu expérimenter jusque-là. Vous commencerez à comprendre pourquoi les stress neuro-inconscients entravent vos tentatives de changement,

• répondre à vos questions,

• faire valider, par les deux parties, que nous souhaitons (ou pas) continuer le chemin ensemble vers la vie qui vous inspire, dans le respect de vos valeurs et dans l’optique de vous rendre autonome pour la suite.

• Tarif séance découverte : 80 euros ​(espèces ou chèque).

Mon accompagnement se décline de la façon suivante :

• Je préconise généralement entre 7 et 12 séances minimum, sur la base d'un forfait, validé ensemble lors de la séance découverte, pour installer un changement pérenne. Il est essentiel de comprendre qu’une problématique, installée depuis plusieurs années, peut très difficilement être solutionnée, de façon efficace et surtout durable, en quelques séances,

• La durée de chaque séance est d'environ 1h30 et peut légèrement varier, en fonction des sujets abordés, des outils utilisés mais aussi de votre énergie du jour ! C'est moi qui m'adapte à votre rythme et pas le contraire !

• Nous nous retrouvons, en visioconférence (aucun logiciel nécessaire) ou à mon cabinet toutes les trois semaines environ, en fonction des thèmes abordés. 

• Entre chaque séance, je reste à votre écoute, pour vous booster, vous soutenir, répondre à vos questions si besoin. Je réponds à tous mes clients sous 24 heures, cela fait partie de mon engagement.

• Analyse détaillée de votre problématique,

• Définition commune de votre/vos objectif(s),

• Pas de régimes, ni d'aliments interdits, pas de substituts alimentaires ni autres produits d'aucune sorte (dans le cas d’un accompagnement en lien avec votre poids),

• Aucune affiliation à une méthode "miracle",

• Outils de coaching basés sur les dernières avancées scientifiques en neurosciences et épigénétique,

• Exercices concrets, simples, ludiques. à expérimenter entre chaque séance,

• Points réguliers sur vos prises de conscience, votre progression, vos victoires...

• Entre chaque séance, votre coach reste disponible sous 24 H maximum du lundi au vendredi pour répondre à vos questions,

• Non jugement, bienveillance et respect de la confidentialité garantis.

Il est primordial, pour vous comme pour moi, que cet accompagnement repose sur une confiance mutuelle, c’est pourquoi, chacun de mes accompagnements commence par la signature de ce que nous appelons en coaching, un contrat d’engagement, pour définir très clairement les modalités de votre accompagnement et nos engagements respectifs. Ce document contient également le code de déontologie, auquel je m’astreins, et vous disposerez du temps nécessaire pour le lire et je vous remettrai votre exemplaire après signature. Vous serez rassuré(e) et nous pourrons partir sur de bonnes bases solides pour vous accompagner vers le changement.

Au-delà de la problématique sur laquelle nous travaillons durant les séances de coaching, mon but est aussi de vous amener vers une totale autonomie, afin que vous puissiez continuer à prendre soin de vous et d'avancer sur le long terme, tout au long de votre vie.

Néanmoins, si au terme de cet accompagnement, vous souhaitez poursuivre avec quelques séances supplémentaires, nous pourrons réfléchir ensemble, à la meilleure solution pour vous.

Dans le cadre d’un nouvel accompagnement sur une tout autre problématique, un nouveau contrat d’engagement sera établi pour définir les conditions de cet accompagnement.