ACTUALITÉS

Rechercher

2 janv.2 min de lecture

Libérez-vous de l'emprise de l'alimentation émotionnelle grâce à une approche innovante

L'alimentation a un triple rôle : elle nous apporte de l'énergie, nous offre des moments de plaisir, et peut être une source de réconfort...

21 nov. 20232 min de lecture

Le perfectionnisme comme mécanisme d'auto-sabotage.

Avez-vous déjà ressenti le poids du jugement ? Vous savez, ce sentiment de honte, culpabilité parce qu’on a l’impression de pas être...

3 août 20232 min de lecture

Neurosciences et surpoids: Comment les neurosciences nous aident à comprendre les causes du surpoids

Saviez-vous à quel point les neurosciences jouent un rôle important dans la compréhension des mécanismes cérébraux impliqués dans le...

20 juil. 20231 min de lecture

Les mémoires transgénérationnelles

Les mémoires transgénérationnelles, également connues sous le nom d'héritage épigénétique transgénérationnel, font référence à la...

27 juin 20232 min de lecture

Neurosciences, stress et surpoids.

Les neurosciences jouent un rôle essentiel dans notre compréhension du stress et de ses effets sur notre cerveau mais aussi nos...

22 juin 20231 min de lecture

Qu’est-ce que l'épigénétique ?

L'épigénétique étudie les modifications de l'expression des gènes sans altérer la séquence d'ADN. Contrairement aux mutations génétiques...

26 juil. 20220 min de lecture

Les blessures non guéries

23 déc. 20212 min de lecture

Epigénétique et surpoids

L’épigénétique a démontré que c’est l’environnement dans lequel baignent nos cellules et par extension la perception consciente ou pas de...

28 août 20215 min de lecture

Rien n'est jamais figé.

Notre cerveau, un outil hors du commun La plasticité cérébrale, plasticité neuronale ou encore appelée neuroplasticité est l'aptitude...

24 août 20215 min de lecture

Et si c'était facile de changer ?

Il est clairement établi que nos croyances et nos pensées façonnent notre perception de ce monde qui nous entoure.