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Libérez-vous des régimes restrictifs et découvrez le chemin durable vers une vie plus légère ! 🌟

23 janv.3 min de lecture

Libérez-vous des régimes restrictifs et découvrez le chemin durable vers une vie plus légère ! 🌟

Bonjour à toutes les femmes et les hommes soucieux de leur bien-être ! En tant que coach neurocomportementaliste passionnée, j'ai le...

Changeons notre regard sur les personnes en surpoids.

Marie-Josée DESERTOT

16 janv.2 min de lecture

Changeons notre regard sur les personnes en surpoids.

Il est malheureusement toujours aussi fréquent que les personnes en surpoids soient confrontées à des remarques, des regards qui, bien...

Libérez-vous de l'emprise de l'alimentation émotionnelle grâce à une approche innovante

Marie-Josée DESERTOT

2 janv.2 min de lecture

Libérez-vous de l'emprise de l'alimentation émotionnelle grâce à une approche innovante

L'alimentation a un triple rôle : elle nous apporte de l'énergie, nous offre des moments de plaisir, et peut être une source de réconfort...

Marie-Josée DESERTOT

26 déc. 20232 min de lecture

D'où vient la satiété ?

Nous avons vu, la semaine dernière, d'où venait la faim. Intéressons-nous à présent à la satiété, partie tout aussi essentielle dans la...

Marie-Josée DESERTOT

19 déc. 20232 min de lecture

D'où vient la faim ?

La faim est un mécanisme complexe régulé par le cerveau et le corps pour assurer l'approvisionnement en énergie nécessaire au bon...

Écoutez votre corps, il sait le chemin vers votre bien-être.

Marie-Josée DESERTOT

19 oct. 20232 min de lecture

Écoutez votre corps, il sait le chemin vers votre bien-être.

Il peut arriver à chacun(e) de nous de repousser des décisions, souvent à cause de notre mental qui carbure et génère parfois la peur de...

Neurosciences et surpoids: Comment les neurosciences nous aident à comprendre les causes du surpoids

Marie-Josée DESERTOT

3 août 20232 min de lecture

Neurosciences et surpoids: Comment les neurosciences nous aident à comprendre les causes du surpoids

Saviez-vous à quel point les neurosciences jouent un rôle important dans la compréhension des mécanismes cérébraux impliqués dans le...

Marie-Josée DESERTOT

18 juil. 20232 min de lecture

Autorité parentale et surpoids

L'éducation parentale peut jouer un rôle important dans la prévention et la gestion du surpoids chez les enfants. Les habitudes...

Le coaching neurocomportemental peut vous aider à vous alléger le corps et bien plus...!

Marie-Josée DESERTOT

13 juil. 20232 min de lecture

Le coaching neurocomportemental peut vous aider à vous alléger le corps et bien plus...!

Si vous faites parties de celles et ceux qui savent pertinemment que les méthodes qui prônent des solutions miracles rapides, en matière...

Marie-Josée DESERTOT - Coach neurocomportementaliste

4 juil. 20232 min de lecture

Bien-être et minceur durable

Le bien-être et la minceur durable sont deux objectifs qui sont tout à fait compatibles et complémentaires. Voici quelques éléments clés...

Marie-Josée DESERTOT

29 juin 20232 min de lecture

Faut-il manger du sucre ?

La consommation de sucre est une question complexe qui dépend de plusieurs facteurs, tels que l'âge, le mode de vie, l'état de santé et...

Marie-Josée DESERTOT

20 juin 20232 min de lecture

Les méfaits des régimes restrictifs

Les régimes restrictifs ont plusieurs méfaits pour la santé, à la fois sur le plan physique, psychologique et émotionnel. Voici...

Marie-Josée DESERTOT

15 juin 20231 min de lecture

Stress inconscient et surpoids

Le stress inconscient se réfère à une forme de stress qui se manifeste sans que nous en soyons pleinement conscients. Il peut être causé...

8 outils pour mincir durablement sans régime

Marie-Josée DESERTOT

30 mai 20231 min de lecture

8 outils pour mincir durablement sans régime

Perdre du poids de manière durable sans régime c’est possible, en adoptant des habitudes de vie saines, physiquement, mentalement et...

Marie-Josée DESERTOT

12 avr. 20231 min de lecture

La solution existe en vous !

La solution pour changer durablement est en vous.

Si seulement je pouvais m'alléger sans régime...

Marie-Josée DESERTOT

6 avr. 20231 min de lecture

Si seulement je pouvais m'alléger sans régime...

Si certaines personnes pensent encore que pour retrouver son poids d'équilibre il faut faire violence à son corps au travers d'un régime...

Entamez un parcours de transformation efficace et durable.

Marie-Josée DESERTOT

4 avr. 20231 min de lecture

Entamez un parcours de transformation efficace et durable.

Peu importe là où vous en êtes aujourd'hui, venez librement découvrir comment je peux vous aider grâce à ma séance découverte qui est...

Marie-Josée DESERTOT

3 avr. 20231 min de lecture

On peut mincir à tout âge !

Ne soyez pas comme ces personnes qui, au terme de leur existence, regrettent les décisions qu'elles n'ont pas oser prendre pour s'offrir...

Marie-Josée DESERTOT

1 avr. 20231 min de lecture

FAITES LA PAIX AVEC VOTRE CORPS !

Vous êtes de plus en plus nombreuses à venir me rencontrer pour me faire part des poids qui pèsent dans votre vie : kilos en trop, manque...

Marie-Josée DESERTOT

30 mars 20231 min de lecture

Victime des régimes restrictifs ?

N'hésitez pas à réserver votre séance découverte pour découvrir comment je peux vous aider, vous aussi, à transformer vos freins et...