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Qu’est-ce que l'épigénétique ?
L'épigénétique étudie les modifications de l'expression des gènes sans altérer la séquence d'ADN. Contrairement aux mutations génétiques...

Marie-Josée DESERTOT
22 juin 20231 min de lecture


Les méfaits des régimes restrictifs
Les régimes restrictifs ont plusieurs méfaits pour la santé, à la fois sur le plan physique, psychologique et émotionnel. Voici...

Marie-Josée DESERTOT
20 juin 20232 min de lecture


8 outils pour mincir durablement sans régime
Perdre du poids de manière durable sans régime c’est possible, en adoptant des habitudes de vie saines, physiquement, mentalement et...

Marie-Josée DESERTOT
30 mai 20231 min de lecture


Ose un été en mode PLAISIR !
#surpoids #imc #regimeantiinflammatoire #alimentbonpourlasante #emotions #estimedesoi #dijon #bourgogne #franchecomte #coachminceur...

Marie-Josée DESERTOT
13 avr. 20231 min de lecture


Mettez-vous au premier plan dans votre vie.
Lors de mes coachings, j'amène mes clientes à réfléchir sur les actions à mettre en place pour se donner de la valeur, prendre soin...

Marie-Josée DESERTOT
5 avr. 20231 min de lecture


Soyez bienveillante avec vous-même !
avez envie de mincir ? Vous le voulez vraiment ? Alors, arrêtez tout de suite, de tenter de venir à bout de votre surpoids, de combattre...

Marie-Josée DESERTOT
18 oct. 20222 min de lecture
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