Saviez-vous à quel point les neurosciences jouent un rôle important dans la compréhension des mécanismes cérébraux impliqués dans le...

Vous savez quoi ? Je fais un des plus beaux métiers du monde !🙏 ❤️ Cette semaine, deux accompagnements se sont terminés alors que...

Perdre du poids de manière durable sans régime c’est possible, en adoptant des habitudes de vie saines, physiquement, mentalement et...

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Ce n'est qu'une question de volonté ? Non, pas vraiment. Celles et ceux qui ont essayé maintes fois le savent bien. Mincir est un...

La nourriture provoque une sensation de plaisir qui nous réconforte et nous rassure en période de stress ou d’anxiété par exemple. C'est...

Quand on est en surpoids, on se rend compte que, bien souvent, la nourriture agit comme un rempart contre une vie difficile...