Connaissez-vous ce qu'est la neuroplasticité ? C’est la capacité qu'a notre cerveau de changer, évoluer et se réorganiser...

Il peut arriver à chacun(e) de nous de repousser des décisions, souvent à cause de notre mental qui carbure et génère parfois la peur de...

Le stress inconscient se réfère à une forme de stress qui se manifeste sans que nous en soyons pleinement conscients. Il peut être causé...

Perdre du poids de manière durable sans régime c’est possible, en adoptant des habitudes de vie saines, physiquement, mentalement et...

La solution pour changer durablement est en vous.

Si certaines personnes pensent encore que pour retrouver son poids d'équilibre il faut faire violence à son corps au travers d'un régime...

N'hésitez pas à réserver votre séance découverte pour découvrir comment je peux vous aider, vous aussi, à transformer vos freins et...

Cessez de gaspiller vos propres ressources et vos réserves d'énergie et de santé. Je vais vous dire ce que je répète aux femmes que...